心律失常的家庭护理措施

会经常发生，而且受到各种因素的影响比较容易发，发病时对患者的危害很大。

（1）预防诱发因素

一旦确诊后病人往往高度紧张、、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、、紧张、、，，发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。

（2）稳定的情绪

保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。这是心律失常的预防措施之一。

（3）自我监测

在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有症状，及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。