愤怒升高心梗发病风险

过去，人们只知道愤怒、生气等情绪变化是引发、等的重要影响因素，但并不了解这种影响到底有多么密切。不久前，美国一项研究表明，人们在愤怒爆发后2小时内，急性心梗的发病风险较其他时间段升高2.43倍，并且愤怒强度越高，发生急性心梗的风险越大。

我们知道，很多人的血管内或多或少存在有粥样硬化斑块，它的表面是一层包膜，包膜很薄，包膜内含有脂质、凝集的血小板等，像薄皮大馅的饺子，非常容易破裂。

粥样硬化斑块在不破裂的情况下，主要是堵塞血管，造成心脏供血不足。在情绪、剧烈运动、酗酒、寒冷等情况下或血压突然升高时，血流冲击斑块，包膜就会破裂，导致粥样硬化斑块这个不定时炸弹被引爆，形成的血栓碎块就会在顷刻间完全堵塞住血管，堵住了冠状动脉就会切断对心脏的血液供应，发生心肌梗死。

对策：预防用药少生气 既然愤怒是升高心肌梗死风险的重要因素，预防心肌梗死就必须要做到心平气和，少生气，特别是中老年人等冠心病高发人群尤其需要注意这一点。另外，最好配合预防用药，服用一些能够治疗硬化斑块、稳定斑块防止破裂的药物，从根本上避免心肌梗死的发生。