心梗死的饮食宜忌要注意

心梗死的饮食宜忌要注意

宜：补充素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止，微量元素碘可减少脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。

宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。

忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。

含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、大蒜、银杏等。