心脏骤停如何恢复自主呼吸？

心脏骤停是一种危急状况，需要立即采取行动以恢复自主呼吸。在这个过程中，人工呼吸、胸外按压和电除颤是关键的急救措施。

人工呼吸是恢复自主呼吸的重要方法之一。救援人员通过口对口呼吸法，为患者提供氧气。在操作时，需要用左手指和拇指轻轻按压患者前额，同时用右手指和中指抬起下颌骨，以保持气道通畅。然后，平静呼吸，用嘴包住患者的嘴，慢慢吹气，每次吹气持续1-2秒。

胸外按压也是重要的急救措施之一。患者应仰卧在坚实的平面上，救援人员跪在患者胸部一侧，按照正确的方法按压胸骨下半部。按压点位于乳头连接的中点，救援人员应将手掌根部放在按压处，另一只手叠加在上面，使双手重叠平行，手指向上倾斜。按压时，需要借助身体重力向下按压，保持一定的节奏和深度。

电除颤是一种通过电除颤器产生的电直流冲击异常震颤的心脏的方法。这种方法能够更好地消除房颤和室扑，改善心脏功能，帮助恢复自主呼吸。

心脏骤停需要综合采取多种急救措施来恢复自主呼吸。人工呼吸、胸外按压和电除颤是相互协作的，每个步骤的正确操作都至关重要。及时的急救措施可以大大提高患者的生存率。