山茱萸煮着喝什么味道（山茱萸怎么吃营养好）

山茱萸泡水喝的功效作用及使用 *** 农村人嫌弃它味道差不愿意吃，须不知这山茱萸是滋补身体的佳品

在农村长大的人，都对山里的一些野果有着比较深刻的印象，有的野果味道极好，都抢着吃，可是有的野果味道不怎么好，即便到处都是也不愿意吃。这山茱萸就是一种味道较差的野生水果，看起来挺漂亮，吃起来又酸又涩，农村山区的农民都不肯吃，很多山路边都有山茱萸树，村民路过的时候，即便是山茱萸都已经成熟了，随手可摘，也是不愿意摘来吃，只有一些不知道山茱萸味道差的小孩子，看见了就去摘来吃，不过也是咬一口发现太难吃，马上扔了，大呼上当。

成熟后的山茱萸

这个山茱萸农村人都嫌弃它，随手可得都不要，须不知城里人都花高价去买来吃，还只能买到干果，想吃鲜果都很难买到。其实，山茱萸果实有着很高的营养价值，含有大量对人体有用的元素，并且果肉中还包含了16种氨基酸，对人的身体有着很好的滋补作用。另外，山茱萸果实还是一种名贵的中药材，10多年前可以卖100多元一斤，后来随着大量的人工种植，价格慢慢的降下来了，现在每斤只有15元左后。

中药材山茱萸

山茱萸的药用价值都有哪些？

可以说山茱萸是很补身体的中药材，以果实入药，所以山茱萸的果实虽然酸涩难吃，却是一种天然的保健滋补佳品，多吃能强身健体，它有补肝肾、益气补血、利尿、健胃、明目、补虚等功效，还能治疗多种疾病，比如高血压和腰腿酸疼、眩晕耳鸣、贫血、身体虚弱等。

哪里有野生的山茱萸？

在全国农村山区都有野生的分布，有的地方还有大量人工种植，其实野生的就有很多，像湖南和贵州、四川等丘林地带的山区特别多，以前只要走到农村山区，随便去山里转悠一下，就会发现有山茱萸，不过现在已经有许多野生的山茱萸被当地农民砍了，想去找野生的成熟山茱萸果子吃，还需要费点时间了。

还没有成熟的野生山茱萸

一大筐山茱萸

现在刚好是山茱萸的果实成熟期，想吃的可以去山里转悠一下，不要嫌弃它难吃了，虽然有点酸涩，但也还是能吃下去的，要不然把果实摘回家去，晾干后把核去掉，可以用来熬粥喝，熬粥的时候加点白糖和粳米，也可以用来泡茶喝。

山茱萸怎么吃营养好 新鲜湿山茱萸的食用 ***