感觉自己对人越来越冷漠和麻木（为什么感觉自己心越来越冷漠）

你为何想着别人对我如此冷漠 最近总是有一种很累很冷漠的感觉，对待生活丧失了热情怎么办？

最近总是有一种很累很冷漠的感觉，对待生活丧失了热情怎么办？

那就先休息三个月吧，什么都不要想，放下手头所有的工作，到一个没有人的地方去旅游三个月，关闭手机，关闭所有的通信，换一个环境，让你的思绪平静下来。

一种状态，就是思虑太多，过于焦虑，你需要将大脑清空，将身心脱胎换骨。你不能再犹豫，焦虑烦躁，苦闷冷漠等等这样负能量的状态，你会被自己的这种焦虑的情况所包围，情况可能会越来越严重。

根据你的描述，这极有可能是轻微的抑郁症的表现。所以你所能做的就是放下所有的工作，让你的身心放下来，不要再与你从前熟悉的人接触那些人极大可能帮助不了你。你得换一个环境。

如果。你的这种状况继续进行下去，有可能就是抑郁症，对生活没有了热情，心中是冷漠，然后就成为抑郁症，最终会出现精神分裂的症状，这是很麻烦的一件事情，最终不得不求助于药物，所以我们还是要从自己依靠自己，以自己的角度来治愈自己。

其实你这种状况要自己活动起来，多进行体力劳动，比如说。跑步，慢跑，发展为长跑，比如说种几盆花，每天施肥浇水，让你忙碌起来，不要老在那个地方进行思虑思考，这样你的焦虑，你的冷漠，你的心情会慢慢的好起来，让身心放松是最重要的。

走过这一段黑暗的时期，朋友我在远方默默的祝福你，好人一生平安。

为什么感觉自己心越来越冷漠 一个人慢慢变得冷漠了是怎么回事