感冒吃什么水果治好感冒（哪些水果可以治感冒）

天山雪橙的效果感冒两周了。现在还好吗？推荐几种治疗感冒的水果。

又到了季节交替的时候，春天是感冒咳嗽的常见季节。很多人感冒后都不愿意吃药，那么感冒咳嗽除了吃药还能做什么呢？

治疗感冒咳嗽的3种水果

　　1.新疆天山雪梨

梨是更受欢迎的止咳水果，有生津止渴、清热止咳的功效。很多朋友经常通过吃梨来缓解咳嗽，效果不是很理想。怎么吃梨治疗咳嗽更有效？你用什么梨？新疆天山雪梨香甜可口，水分充足，所以对治疗咳嗽有超级好的效果。可与川贝、冰糖或蜂蜜一起煎服；也可以把核挖出来，加冰糖和贝母粉蒸熟直接吃，事半功倍。

　　2.橘子

维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用。感冒患者如果每天大量服用维生素C，可以减轻感冒症状，缩短病程。柑橘能生津止渴、利咽止咳，富含维生素C，每天只需一个柑橘就能满足人体所需的维生素C，是廉价优质的防寒利器。

吃烤橘子可以止咳化痰，这主要是因为橘皮的作用。烤橙子不仅影响口感和营养价值，还能增强祛痰止咳的功能。当感冒开始时，在皮肤仍然热的时候吃烤橙子可以减少痰量和咳嗽。

　　3.葡萄柚

柚子性寒，味甘。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。可化痰止咳，益肺。柚皮中含有挥发性精油，可以缓解中医所说的肠胃不适、轻微咳嗽和感冒。

柚子是冬季感冒后补肺止咳的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，有很好的润肺化痰的功效，可以美容养颜。

治疗感冒咳嗽食疗方

　　1、豆腐糖

豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟。吃一次吃四次。清热生津，润燥，治疗咳嗽、咳痰、哮喘。

　　2、姜汤

做姜汤，将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺红糖。这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。

　　3、蜂蜜

蜂蜜富含抗氧化剂，有助于对抗感冒引起的感染。，蜂蜜越浓，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用，专家解释说，蜂蜜味浓、味甜、浓，能增加唾液分泌，有助于化痰，润滑呼吸道。宾夕法尼亚州的一项研究证实，感冒的儿童睡前喝蜂蜜，比吃止咳药更有效，他们睡得更香。

什么水果是治疗感冒的更好 ？有什么水果可以治疗？