咳嗽上火能吃西瓜吗（西瓜是上火的还是降火的）

西瓜会上火吗？西瓜吃多了上火怎么办？

西瓜味道甜美，十分好吃，夏天的时候我超级喜欢吃，想知道西瓜吃多了会上火吗？吃多了西瓜上火怎么办？

西瓜吃多了会上火吗 通常不会。吃西瓜时不要生气。西瓜性寒，有清热除燥的作用。夏季食用，可缓解燥热，有生津去火的功效。所以，正常人一般不会 吃了不上火，但有些人可能会因为身体问题和食用过量而上火。

为什么西瓜吃多了会上火 1号。西瓜利水，吃完会促进排尿。有些特殊体质的人，吃了西瓜后会把体内大量水分以尿液的形式排出体外，伤了津液，导致阴虚火旺，就有可能上火。

2、西瓜中碳水化合物含量不低，大量食用会摄入大量碳水化合物，使脾胃饱腹感增加，导致脾胃湿热，进而出现上火的情况。

吃多了西瓜上火怎么办 需要立即停止食用西瓜和其他碳水化合物含量高的食物，以免加重火势。

喝凉茶

然后，如果西瓜上火，可以吃一些具有清热去火作用的凉茶，如荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等。并且注意不要加糖！

吃降火药

或者在医生的指导下，吃一些具有清火功能的火药，也能迅速缓解上火的情况，缓解咽痛等不适。

吃去湿的食物

如果因为湿热过盛而上火，可以吃一些有除湿作用的食物来缓解湿热。常见的有红豆薏米粥。

吃多少西瓜不会上火 西瓜吃500克左右不会上火。500克西瓜有一定的利尿作用，但不会损伤体液。，100克西瓜中的碳水化合物含量约为5.5，500克西瓜的总糖含量为27.5克，所以含糖量不高，所以一般不会上火。

怎么吃西瓜不上火 控制食用量,的西瓜吃多了容易上火。西瓜的食用量控制在500ml以下，可以防止上火。

当不和其他糖分高的食物一起吃吃西瓜时，他不吃。不要吃其他含糖量高的食物，这样可以防止糖受潮，避免上火。

吃西瓜的时候撒点盐吃西瓜时撒些盐，可以增加体内金属离子的含量，增加体内渗透压，有很好的保湿作用，防止阴虚火旺的发生。

什么人吃西瓜容易上火,体质较弱 体质弱的人容易受食物影响，所以体质弱的人吃太多西瓜或上火。

在脾胃滋腻性重,脾胃饱胀的人吃一些甜西瓜，会导致脾胃饱胀感加重，容易因湿热而上火。

本身湿气重 湿气重的人吃了大量西瓜后，湿热之气更重，导致上火的发生。

西瓜生气了或者上火了怎么办？