五花肉炒香菇大厨做法（每食计划-被誉为“菇中皇后”，香菇炒五
家常做法五花肉与蘑菇-被称为 蘑菇皇后。，香菇炒五花肉片在家很好吃！
每个食品计划[第288期]
喵~这里是喵厨《每食计划》，帮你规划三餐四季，共享烟火。
今天喵厨推荐一道经典家常菜，「香菇炒五花肉」,素菜，展现了 蘑菇皇后。~
——苗厨房
香菇是日常生活中最常见的蘑菇品种之一，几乎家家户户都将其列入家常菜食谱清单。现在是世界第二大菌菇s.事实上，最早是起源于中国，大约有八百多年的历史，因其独特的香气、较高的营养价值和药用价值，被视为药食同源的食材。香菇最早是生长在木头上的珍菌，也叫作冬菇、香蕈、花菇等，通常被称为a 山宝 深受人们的喜爱。香菇含有30多种酶和18种氨基酸，其中7种氨基酸是人体必需的，是人体补充氨基酸的首选。不仅如此，香菇还是著名的药用真菌，其药用功效历代医家都有记载，如《本草纲目》:“香菇乃食物中佳品，味甘性平，能益胃及理小便不禁。”香菇被称为 蘑菇皇后 ，而且是当之无愧的。肥厚滑嫩的香菇自带鲜香，不论烹、煮、炸、炒皆成美味。香菇的鲜味与五花肉的油香味融合在一起，口感丰富而富有层次感，鲜香可口，回味无穷~长嘴猫,做饭，就这么简单, 营养成分
香菇（营养成分含量/100克）
热量19卡路里
碳水化合物5.2g。
脂肪0.3g。
蛋白质2.2克。
其他营养成分烟酸、镁、钾和磷。
五花肉（营养成分含量/100克）
热量395卡路里
碳水化合物2.4克
脂肪37克
蛋白质13.2克
其他营养素维生素A、钾、磷和钠。
三菜加一汤，营养又健康 今日特色菜蘑菇炒五花肉，新鲜可口，
配上醇香的啤酒鸭，开胃。
炒皇帝菜，加个葫芦蛤蜊汤，清淡又营养。
用妙小厨房的食谱烹饪。不要每天担心吃饭~
做好香菇五花肉需要注意什么？
喵喵给你支妙招~
鲜香菇含水量高，不需要加水。可以根据个人喜好加点料酒调味。
2如果喜欢浓稠的感觉，可以在煮之前倒一点水淀粉，口感更好。
你学会了吗？
香辣炒五花肉芦笋图文并茂如何做五花肉生菜丝。