关于中考的过来人建议(给即将中考的学弟们的意见)
中考考场上可以带自己的杯子吗 来来来~即将参加中考的孩儿们啊!过来人想跟你们谈一谈~
即使紧张激烈的高考已经过去,别忘了,还有一场决战正在悄然无声的来临——中考
现在请你们拿好手中的“武器”(笔),我们要开始冲刺了!
First--【陕西中考时间安排】
2016年,全省统一组织的初中毕业学业考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、思想品德和历史,共7科5卷。
各科目试卷满分值及考试时间分别为语文120分,时间为150分钟数学120分,时间为120分钟英语120分(其中听力25分),时间为120分钟物理与化学合卷120分(物理70分、化学50分),时间为120分钟思想品德与历史合卷100分(思想品德60分,历史40分),时间为100分钟。
小贴士!2016年全省统一的初中毕业学业考试时间为6月25日至26日
具体如下
ps.英语听力试题播放采用以广播为主,磁带为辅的办法进行。在规定时间内,由FM106.6向全省播放英语听力试题。从8:20开始先播送提示语,接着播送听力试题内容。
Second--【必带物品梳理】
证件类
学生证(要牢记)
准考证(要牢记)
身份证(要牢记)
文具类
橡皮、作图工具、2B铅笔、卷笔刀、黑色签字笔(必带品不能弃)
手表(按时作答好兄弟)
透明文具袋(整洁归放很有序)
安全类
纸巾、伞(遮阳擦汗不能少)
矿泉水、巧克力(精力储备能量棒)
风油精(提神醒脑,镇定自若)
小插曲中考规定,不给带手机、电子手表、计算器等通讯工具和电子设备进场,不给携带涂改液、修正带、资料以及不透明的水杯、文具盒(袋)等违禁物品进场。
Third-【突发状况应对措施】
考前焦虑
心理暗示法。我们可以暗示自己“考试不过是对我真实水平的检验,如果我都掌握了,任他怎么考,又何惧之有?如果我没有掌握,害怕又有什么用?”这样一想,就能起到镇定的作用。
增强考前自信心。可以回顾自己的初三一年来的复习过程,你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获,心中自然感到充实,对考试的信心就增强了。
考试失眠多梦
睡前半小时不再用脑。可以在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。尤其不要在睡前玩手机,避免过度兴奋,导致失眠多梦。
睡前可以用热水泡脚法、风油精涂穴法、梳理头皮法,自我疗理。
突然发病
考生考前几天要注意调节饮食,不要吃容易上火或腹泻的食品。考试期间,考生要注意防暑降温,随身带好防暑降温的药品。
如果考试中突然感觉身体不适,应及时告知监考老师,寻求帮助。一般考点会有医护人员值班,可以应付考生考场上的身体不适状况。如果病症比较严重,一定不要硬撑着,勉强答题不但对身体健康不利,也很难发挥出真实水平,反而影响考试成绩。
情绪不稳定
自己的弱势学科要进行正确的评估和科学的分析。,每名考生都有自己的优势学科和弱势学科,这是十分正常的。考一科忘掉一科。一门考试结束后不要急于对答案,扰乱心态。
天生我材必有用
千金散尽还复来
就酱。。。祝君成功~8886
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本期监制/武僧
责任编辑/ccccomii
给即将中考的学弟们的意见 献给准备中考的考生们