防辐射美容养颜茶（排毒防辐射的茶）

苦荞茶有什么副作用和危害？每天喝这种茶可以防辐射，美容，关键是延缓衰老！

长时间面对电脑或智能手机，脸上的皮肤会变得粗糙无光泽，黑眼圈和眼袋也会加重。这种情况有一个非常生动的名字 计算机与电子产品。脸！

有关专家研究发现，所有使用电的日常家用电器都会产生电磁辐射，对人体有害。最重要的是看辐射能。电脑辐射是目前最常见的辐射之一，对眼睛和面部皮肤的伤害更大。

电脑辐射中的蓝光辐射和微波辐射对眼睛伤害很大。电脑蓝光对眼底视网膜细胞的 会引起视细胞凋亡，但会引起疲劳、干涩、视力下降。严重者眼睛的晶状体严重受损，出现白内障，视力完全消失，甚至双目失明。因为眼睛本身是暴露的，而且往往含有足够的水分，最容易吸收辐射粒子。

，由于在学习或工作中，面部往往是离电脑屏幕最近的接收面，当辐射出来时，射向面部，它可以 不可阻挡。时间长了，会让皮肤变得粗糙，脸上容易产生斑点，眼周皮肤出现松弛，乌鸦 的脚，眼袋和黑眼圈等。而且容易长痘痘；皮肤严重干燥会造成面部脱屑，皮肤的储水能力降低，面部干燥不适或出油。最难受的是T字区油性半干皮的爱美女性，会严重导致肤色不均，can 不要涂遮瑕膏。

所以，一定不能对电脑辐射掉以轻心。以下 可以借鉴。

荞麦茶

苦荞学名苦荞，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞的外壳是黄色和白色的；黑苦荞是珍珠黑苦荞，被称为 黑珍珠 外壳呈深黑色，营养价值高。《本草纲目》记录 苦荞麦味苦，性平寒，益气、提神、益耳目，有降气、宽肠、健胃的作用。

经常喝苦荞茶好处多多，可以有效抗氧化，清除自由基，延缓衰老。，苦荞茶还可以减肥，主要是因为苦荞中的生物类黄酮——芦丁咖啡，可以有效减少脂肪的堆积，从而达到瘦身的效果。，苦荞茶中的槲皮素可以防止UV-B，保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。，长期饮用苦荞茶还能起到护肤、祛斑、排毒、明目、减肥的作用，对女性有很好的效果 的美。

绿茶

绿茶抵抗辐射损伤主要是因为它含有酚类化合物和儿茶素，可以捕捉自由基，激活体内具有抗氧化能力的酶的活动。，绿茶中的茶黄素和茶褐素还能减少辐射对机体造成的氧化，从而减少其对DNA的损伤。另一方面，绿茶还含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对视力也有一定的保护作用。

禁忌人群发热者、肝病患者、泌尿系结石患者、孕妇、哺乳期及经期妇女不吃；老年人应避免喝生茶。

菊花茶

菊花味甘、苦，性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。如果长时间在电脑和手机前，可以多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。菊花性寒，不建议单喝。建议用枸杞和桑叶做成菊花茶长期饮用，可以有效缓解辐射。对于经常加班熬夜的上班族来说，可以多喝点，可以让眼睛疲劳的症状消退，恢复视力。

办公室盆栽防辐射是个伪命题，但因为是绿色的，眼睛会更舒服