刮痧注意事项和禁忌症（拔罐刮痧后注意事项和禁忌）

刮痧后的注意事项刮痧的注意事项和禁忌

刮痧是一种中医疗法，可以缓解疲劳，调理身体。刮完之后人往往会觉得很舒服。所以很多人喜欢刮痧，但是刮痧有很多注意事项和禁忌。让 让我们来看看刮痧中有哪些注意事项和禁忌。

刮痧的注意事项

1.刮痧治疗时要避风保暖：刮痧治疗时要避风保暖。如果室内温度比较低，刮痧时要尽量减少人体暴露的部位。值得注意的是，夏天天气炎热，千万不要在电风扇或者有流动风的地方刮。刮的时候，皮肤的毛孔张开，排水。遇有风寒，风邪可通过排出的毛孔直接作用于人，不仅影响刮痧的疗效，还会因感受风寒而引发新的疾病。

2.刮的时候千万不要饿，不建议空腹刮。更好在饭后1至2小时后进行。

3、刮痧要避免空调、风扇、冷空间操作，刮痧后不要马上洗澡。刮完后及时喝温水，用糖盐水补充水分和液体能量。

4.刮痧后喝一杯热水：刮痧后体内的体液会被消耗掉，而刮痧后喝一杯热水可以补充消耗掉的部分，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

5.健康刮痧和头部刮痧可以不使用任何介质，直接透过衣服刮痧即可，但手法一定要轻。另外，给孩子刮的时候一定要注意手法轻柔，刮透衣服。

6.最后一次皮疹消退后(约5-7天)再刮一次。

7.刮痧后1 ~ 2天内皮肤表面出现疼痛、瘙痒、虫感、冷/热气或风疹样改变属正常。

8.刮痧后的洗澡时间：刮痧后，为了避免风寒邪气的侵袭，洗澡前必须关闭和恢复皮肤毛孔，一般3小时左右。但是在洗澡的过程中，水渍没干的时候，可以刮。因为洗澡时毛孔微微张开，此时刮痧耗时较少，效果显著，但要注意保暖。

需要注意的是，刮痧和针灸一样，可能会引起针灸一样的头晕。症状多为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心呕吐。遇到这种情况时，首先要冷静下来，立即让病人平躺，喝一杯温热的糖水，并迅速给病人刮痧。用刮刀刮百会、任重、内关、足三里和涌泉。如果没有明显好转，就要及时送医院。

什么情况不适合刮痧

1.刮痧只能在饭后一小时进行，过饱或饥饿劳累的患者应避免刮痧；

2、皮肤病患者不适合刮痧疗法；水肿、糖尿病、心脏病患者应避免刮痧；

3.血友病、出血性紫癜等出血性疾病患者不能用刮痧治疗；

4.低血压、低血糖、过度虚弱、神经过敏特别怕痛的患者，需要轻刮；

5.孕妇、婴儿或幼儿在合格医生的指导下接受刮痧。

以上为大家介绍了刮痧的注意事项和禁忌。刮痧是调理身体的一种 *** ，但是上面说的注意事项也一定要注意。

拔罐刮痧后的注意事项和禁忌；刮背后的注意事项和禁忌