早餐豆浆简单又好吃的100种做法（秋天之后，每天早上来就这么一

如何用大豆和豆浆机做豆浆入秋后，我每天早上都带着这样一碗豆浆来这里，又香又好吃，做法简单。

豆浆对我们的朋友来说并不陌生。毕竟豆浆是我们日常生活中最常见的饮料。相信很多朋友喜欢在秋天或者冬天每天早上喝一碗热豆浆，然后去上班！小丁非常喜欢喝豆浆，尤其是在秋天。It 每天早上都很冷。It 喝一碗热豆浆很舒服。小丁喝的豆浆也会随着季节变化。比如夏天小丁喜欢用绿豆和黄豆打豆浆。这是因为这种豆浆可以给我们很好的降温效果。秋天，小丁喜欢用杏仁、百合、茯苓、扁豆、薏米等做豆浆。毕竟秋天的空气比较干燥，这些食材可以给我们补充很好的营养。

虽然小丁很喜欢喝豆浆，而且每天都喝，小丁身边的朋友都不喝。我不太喜欢它。都觉得喝豆浆不如喝牛奶。毕竟牛奶的营养成分更多。小丁觉得牛奶和豆浆都很好，豆浆的营养成分不比牛奶少。这是因为大豆含有丰富的植物蛋白，而这种植物蛋白更容易被我们的身体吸收。，有些谷物含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的消化，这是牛奶无法比拟的。

可能会有一些朋友觉得豆浆做起来很麻烦。喝牛奶要方便得多，因为他们每天早上都要早起。事实上，它 这不是我们的朋友所想的。只要我们提前准备好所需食材，放入破壁机，醒来后按下豆浆键，it 基本上和喝牛奶一样方便。有的破壁机或者豆浆机有预约功能，设置时间很方便。接下来小丁就和朋友们分享一种适合秋天喝的豆浆。感兴趣的朋友不妨和小丁一起学习！

百合杏仁豆浆

原材料

黄豆50g，糙米适量，百合、茯苓、薏苡仁、杏仁、扁豆、燕麦片和少量冰糖。

具体步骤

之一步,将准备好的黄豆50g、糙米适量、百合、茯苓、薏苡仁、杏仁、扁豆、燕麦片用清水洗净，放入盆中，将适量清水倒入盆中，将所有食材用清水浸泡两小时。

第二步,拿出一台豆浆机或者破壁机，把泡好的食物放入破壁机，然后把少量冰糖放入破壁机，倒入适量清水，盖上盖子，按下豆浆机按钮。

第三步,到时候，把豆浆倒进碗里，吃起来。

提示

1，黄豆要提前两个小时浸泡，这样子可以使 出来的豆浆味道更加的浓一点，也会使豆浆更加的细腻好喝。

2，要是小伙伴喜欢喝甜一点的豆浆，可以多放点冰糖进去，小丁比较喜欢喝淡淡的甜味，所以没有添加太多。

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如何让豆浆又香又好吃？秋豆浆好吃又简单