催奶鲫鱼汤的做法步骤（催奶鲫鱼汤的做法）

奶汤炖鲫鱼的做法；催乳鲫鱼汤的做法

分娩后，孕妇 最关心的是孩子 正在吃饭。如何缺乏牛奶会影响儿童。健康。下面心血管健康网小编介绍一下催乳鲫鱼汤的做法。

催乳鲫鱼汤的 步骤

1.将鲜鲫鱼洗净，在鱼身上划几刀。剁豆腐，你喜欢的大小。木瓜切片，一定要用青木瓜，不然汤不会很白，效果也不会那么好。生姜切片备用。

2.将鲫鱼煎至两面金黄，不要太焦，否则会上火。

3.加入鱼、木瓜片、姜片和水，煮30分钟。我个人用砂锅煲汤，感觉比铁锅煲的汤更鲜。

4.30分钟后，看汤白不白(不白可以煮一会)，倒入豆腐丁煮10分钟后饮用。

5.我喜欢加点香菜，香香的。这种汤可以给6个月以上的宝宝喝。我女儿只吃豆腐和汤。

催乳鲫鱼汤的简单 如何做催乳鲫鱼汤