如何预防多囊卵巢

多囊卵巢的预防方法

1:调节饮食注意各种营养物质的均衡和适度注意科学节食避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补宜清淡饮食多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。
2:稳定情绪注意自我调整保持乐观情绪、心情舒畅避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
3:采取避孕措施避免多次流产手术也应避免长期服用避孕药。
不孕的原因有很多即使得了多囊卵巢综合征也要排除其他不孕的因素。要看看输卵管是否通畅子宫是不是正常还要看男方的精子有没有问题如果都正常就可以着手治疗多囊卵巢综合征了。患者需要合理调整自己的生活方式平时要多运动多吃一些高纤维的蔬菜促进代谢这都有利于受孕。