如何能够快速怀孕?

现在很多夫妇都为了结下生命的果实而积极备孕但总不知道什么原因迟迟不能完成这个心愿甚至影响了两个人的感情。下面就为大家推荐一些办法希望能帮助更多人。
1:吃补充营养食物增加怀孕几率
在备孕阶段如果男女双方都能获得最佳营养尽量少摄入酒精反营养物质保持身体健康那么健康受孕的几率就会高得多比如性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来在此过程中如果缺乏精子生成所必需的脂肪酸不仅会影响精子的生成而且还可能引起性欲下降；叶酸能有效降低胎儿畸形的几率对预防一些妊娠疾病也能起到很好的效果。女性在孕前储存足够的营养对于优生优育有着重要意义。
2:戒烟
想要怀孕是急需戒烟的因为吸烟会降低雌雄激素水平使怀孕难度上升。一旦怀上吸烟堆积于体内的尼古丁一氧化碳焦油会减少宝宝的氧气量这样很容易出现严重的并发症包括死胎而且孩子更容易早产体重过轻等等。
3:在正确的时间同房
怀孕简单来说就是精子与卵子相结合所以把握住女性排卵期会大大提高怀孕几率如果女性月经规律排卵日多在下次月经来临前的14天左右排卵日前后一共10天的时间属于排卵期。一般卵子能存活1-2天而精子可维持2-3天的受精能力所以在卵子排出的前后几天里同房比较容易受孕。
4:同房姿势有助于受孕
说到怀孕一般都考虑的是外部因素但姿势问题却很少提及,做爱的姿势,是会影响到受孕机会的一些准妈妈和准爸爸正是因为过于着急且经验不足常常闹得不可开交所以面对此类问题需要以科学的观念和正确的思想对待。
5:传统方式更容易受孕
虽然现在很多年轻人为追求愉悦感而开发出各种体位但受孕最佳体位一直是传统的男上女下。当上方的男性每一次冲刺都能更加接近女方宫颈相当于缩短了精子到达卵子处的距离。对女方来说平躺仰卧的姿势有助于精液射在宫颈口周围当精液覆盖宫颈外口时可以保证大量精子顺利进入宫颈口。
6:让重力帮助精子与卵子结合
做爱后正常平躺有液体从身体中流出是正常现象。但这时如果体力允许可以把你的双腿朝空中举起如果不能可以把双腿举起靠在墙上这么做的目的是延长精液在阴道的存留从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
7:远离阴道润滑剂
阴道润滑剂会改变阴道PH值这种环境很不利于精子生存可能会杀死精子或者降低精子的活力。
8:调整好心态切勿操之过急。
心态好比什么都重要如果时常大发雷霆或者压抑自己极容易引起内分泌失调导致身体机能下降从而降低了精子或卵子的活性。平衡好自己的心不骄不躁。这样对怀孕也有帮助。
9:保持健康的生活方式
健康的身体才能怀上健康的宝宝所以进入备孕期之后最好能有定期锻炼的生活习惯比如适当进行有氧运动可以提高自身免疫力一个健康的生活方式对怀孕的帮助是极大的。
性爱是两个人的事如果对方不愿选择“易受孕”体位切勿强求如果不能愉快地生孩子那又何必呢
衷心祝愿各位在享受性爱的都能获得一个健康的小宝宝。