胎儿胎教的种类

有许多孕妈妈很早就就给肚子里的宝宝进行胎教了胎教有很多种你知道吗下面我就来讲解一下胎教的种类。
1:听觉胎教
胎教时间要算准
宝宝的听觉器官在本周发育成熟基本上跟出生时候一模一样。那些音乐发烧友和话痨老妈们千万不要逮着孩子总是说哦！TA的神经系统还不完善太过频繁的胎教会损伤宝宝的脑神经。每天保证两三次选在宝宝胎动最活跃的时候效果最好因为胎动厉害可能意味着宝宝精神头最好。
2:美育胎教
在此时进行是最好的。孕妈可根据自己不同的喜好选择不同的作品如带有积极向上感情的画作或者朝气蓬勃的诗作等甚至欣赏一些著名的根雕作品也是极好的！孕妈在进行美育胎教的时候选择的作品必须都是带有积极向上精神充满恬静、典雅、朝气的哦！
3:音乐胎教
旋律优美歌曲与快乐儿歌并行
胎教音乐不宜过于频繁每日保持1～3次每次15～20分钟即可。在音乐的选择上要节奏平缓、流畅旋律优美的音乐或歌曲如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《现代钢琴曲命运》、《浪漫萨克斯风》等；儿歌尽量选择具有欢快节奏的例如《小不点儿歌经典》、《小红帽》、《幼儿配乐故事》等。旋律优美的歌曲可以让舒缓紧张的情绪放松身心快乐儿歌可以保存愉悦的心情不管是歌曲还是儿歌对孕妈和宝宝都是有益的哦。
4:动作胎教
轻柔舞蹈促进宝宝大脑发育
虽然孕期剧烈动作要避免也不要整天躺在床上哦。这时候孕妈可以进行一些轻柔的舞蹈或者做一下简单的运动例如孕妈仰卧双腿屈膝两手垂直体侧然后配合呼吸节奏做伸展运动。 节奏呼一上体左扭转呼二还原呼三上体右扭转呼四还原然后再重复一次上下体各做四个。
5:光照胎教
让宝宝迎着光明奔跑更聪明
满六个月的宝宝已经会追着灯光跑啦！此时宝宝的视力已经发育得比较成熟了进行光照胎教是最好不过的了。所以孕妈可以在外面拿个小电筒在肚皮上滑来滑去肚子里面的宝宝会feel到的！有研究表明光照刺激可以促进宝宝大脑的发育经过光照胎教的宝宝出生后显得更聪明。光线在肚皮上移动的时候可以配合爸爸妈妈愉快轻柔的对话视听系统一起开发更好哦！
6:环境胎教
美化家居环境传达美好愿望
都说胎教是潜移默化的行为想要宝宝出生美美的准爸孕妈现在就要开始行动起来！可以在居室的墙上挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片孕妈每天看着这些活泼可爱的宝宝自然心中就萌发了美好的愿望有助于将这些美好的遐想传达给肚子里的宝宝哦！感受户外美好享受大自然对孕妈来说不能一直呆在室内偶尔也要多到户外走走感受一下户外大自然的美好欣赏一下户外的景色看到花花草草都长得那么可爱心里自然就多了几分情趣孕妈心情愉快宝宝在肚子里面才更加欢乐哦。
7:求知胎教
孕妈的思考也会传递给宝宝
这个时候孕妈要勤于动脑这样能给宝宝潜移默化的渗透作用哦也可以培养胎宝宝的爱思考呢！比如孕妈可以读一本好书看一篇好的文章在精神上获得一次净化心情上获得一份愉快情操上得到一次陶冶。有条件的孕妈还可以带着宝宝去一趟美术馆欣赏一些美术作品在鉴赏的过程中你的思考你的体验也会传达给腹中的宝宝哦。
8:故事胎教
一则美好的故事让宝宝更健康
故事胎教一直以来都是较为让宝宝能放松让宝宝大脑等快速发育的一种方式。这时妈咪可以选择一则你认为读起来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事将故事中的人、事、物都详细地描述出来越详细越好在语境上也可以营造一种气氛让胎宝宝能更容易地融入到故事的世界中。但要故事要美好哦过于激情及悲伤的就求放过吧！
9:对话胎教
温柔的对话让宝宝记住你的声音
胎宝宝这个时候已经较为敏锐地能记住妈咪的声音了所以妈咪经常跟宝宝对话也会起到安抚胎儿情绪的作用而且现在多跟宝宝交流的话还能让宝宝的脑海里对你的声音更加地有印象更加地深刻哦！可以给宝宝一个问候可以跟宝宝聊聊开心事还可以给宝宝讲一个故事呢这样的效果是你无法想象的。
10:抚摸胎教
准爸爸抚摸孕肚子促进宝宝大脑发育
不要以为孕妈才需要进行抚摸胎教准爸爸也不能偷懒哦。在闲暇之余准爸爸试试用双手由上至下从右向左轻轻地抚摩肚皮头脑中想象着是在抚摩出生后的婴儿那样每次持续5～10分钟要轻柔。还可以和小宝宝讲讲话哦虽然他还小还是能感受到你满满的爱的哦。抚摸孕肚子会引起一定的条件反射从而激发胎儿活动的积极性形成良好的触觉刺激通过反射性躯体蠕动促进大脑功能的协调发育。
11:行为胎教
好习惯从胎儿培养起
不要以为习惯是后天形成的自打宝宝在妈妈肚子里面的时候就和妈妈某些方面有着共同的节奏妈妈若生活习惯不好的话宝宝在娘胎里面也可能接收到出生后就难以改掉了。孕妈们想孕育一个健康的宝宝的话从怀上那刻起就养成一个良好的生活习惯吧。
12:意念胎教
卧室贴宝宝画像可保持心情愉悦
孕妈可以透过想象来勾勒宝宝的形象在某种程度上这个形象将与即将出生的胎儿相似。有些孕妈会十分担心宝宝出生后身体上会有残缺变得忐忑不安不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片可以舒缓精神情绪保持愉悦的心情。
13:情绪胎教
让宝宝也感受到你快乐的心情
妊娠反应可能会让你觉得情绪不好烦躁、易怒。而这些负面的情绪会给胎宝宝带来不良的影响。孕妈妈可以听听轻松的音乐、看看搞笑片子多在房里挂些漂亮宝宝的图片多想想将要出世的宝宝的样子积极调节自己的情绪保持快乐的心情。这样宝宝出生后也一定会性情平和、情绪稳定。
14:营养胎教
孕妈的钙不充足会影响胎儿发育
从20周起胎宝宝的骨骼开始逐步硬化牙齿也会开始钙化所以这时候就需要汲取更多的钙啦。如果缺钙将不仅让孕妈腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋等不适还会严重影响胎宝宝的生长发育。所以要注意吃多点含钙的食物也经常到户外晒晒太阳哦。
15:冥想胎教
冥想克服内心的恐惧
宝宝随时可能降临这个世界对分娩的恐慌和忐忑心理几乎在本周达到顶峰。这个时候最重要的胎教是孕妈妈对自己的情绪暗示。摆出舒服的姿势让身体放松然后想象最令人愉悦和安定的场景。冥想可以最大限度地刺激宝宝脑神经的发育哦。
16:胎动胎教
胎动是最直接的情感交流
孕妈在这期间最好是每天晚间8-9点坚持有规律地数胎动这是一种直接的胎教哦。当你对胎宝宝高度注意的时候其实宝宝是可以感应得到的。你可以通过想像胎儿的各种体态对宝宝的胎动进行回应这时胎宝宝也会回应你哦这样直接增进了母予之间的感情交流。
17:情感胎教
多夸奖宝宝可增进彼此感情
胎宝宝在妈妈肚子里就喜欢听夸奖和赞扬的话你可以每天早上起床的时候可以对TA说“早上好宝宝”、“昨晚睡觉很乖哦”、“宝宝好勤快”、“宝宝真聪明”等等。记得句子要简短语气要温柔哦宝宝会很受用滴。
18:气质胎教
孕妈精心装饰打扮让宝宝领悟美的感染力
造吗准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种哦！你的装饰打扮恰到好处让自己精神焕发起来胎宝宝在你的身体内也会受到美的感染呢！