怀孕第23周的注意事项

怀孕第23周孕妈妈有可能牙龈肿胀甚至出血。孕妈们已经进入孕中期那么此时孕妈妈们需要注意什么呢
1:小心走路太快
到了23周孕妈的子宫会进一步增大腹部也是越来越明显地隆起了达脐上两指了。而且在行动上也不如之前那么灵活了走路也应该放缓慢了所以孕妈这时候不太适宜暴走如飞咯！也不必担心而过分地休养还是应该多出去散散步的因为整天呆坐不运动的话也不利于胎宝宝的发育也不利于顺产哦！
2:警惕子宫收缩
因为孕妈在这个期间由于身体的变化饮食上不注意的话极有可能会腹泻。腹泻导致肠蠕动加快严重的甚至会出现肠痉挛。一旦有这样的情况就应该警惕了因为这是分分钟影响子宫的从而刺激子宫收缩严重的话可能会导致流产、早产等不良后果。所以孕妈在这个时候预防腹泻也是非常重要的。
3:留意体重控制
怀孕以后周围的人都会围着孕妈转怕孕妈吃得不够吃得不好；而且以为多吃能让宝宝长得更好于是拼命地补充各种营养。其实这个时候的孕妈更应该的是规律饮食补充营养的也要控制好体重的变化因为孕妈的体重往往影响着宝宝的生长发育状况。体重增加超过15千克巨大儿发生率为7.46%极易造成难产剖宫产的风险也会是正常的3倍。除了影响宝宝之外孕妈的身体也会随着体重的增长而改变哦孕妈更容易腰酸背痛而且妊高症、糖尿病的发生几率也有所增加。
4:小心产前抑郁症
有些孕妈可能由于怀孕时候身体的不适情绪上的波动太大或者受到某些情绪的影响就很容易患上产前抑郁症甚至会做出一些伤害自己身体的行为。所以这时候孕妈应该放松心情尽量保持心情的愉悦哦！如果是持续的情绪低落则要尽早向医生咨询寻求帮助了。
5:谨防妊娠中毒
如果这个时间里你出现了蛋白尿、血压高、全身水肿、体重增长速度快等症状的时候就要谨防妊娠中毒症了。如果你是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈是妊娠中毒症的高危人群所以一定要做好产检饮食上也要十分注意呢。