怀孕第11周的注意事项

怀孕第11周孕妈妈的妊娠反应终于减轻了。此时孕妈妈应该注意些什么呢
1:慎用化妆品
当确定有了宝宝之后孕妈就要果断地狠心地将平常用的化妆品收起来啦！更不要去染发电发！宝宝对这个可敏感了。如果你是职场妈妈不得不化妆的情况下你可以选择一些纯天然的化妆品牌别因为爱美而伤害小宝宝！
2:频繁变换体位
怀孕初期孕妈可能会时常感到头晕尤其是在体位发生改变时。那什么叫体位改变呢例如从坐位变成站位或者躺着时突然起来。而改变体位导致头晕是因为怀孕后需要更多的血液供应突然改变体位时大脑没有得到充足的血液。如果没改变体位还会时常头晕的话就需要及时看医生看是低血糖或贫血惹的祸。
3:注意营养均衡
这时候孕妈可能会出现十分喜欢吃某些事物的倾向有些人喜欢吃辣的有些人喜欢吃酸的有些人更有可能会迷恋上某一食物。这种现象在孕3个月之后就会消失。在偏好某些食物的也要注意保障营养均衡哦！
4:莫过量食用山楂
有些孕妈这时会特别喜欢吃山楂。值得注意的是这时候孕妈千万不要吃大量的山楂因为山楂对子宫有兴奋作用会刺激子宫收缩从而导致流产。怀个B不容易啊即使爱吃山楂也控制点吧！
5:牙龈出血莫担忧
孕妈牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加导致牙龈毛细血管扩张弯曲弹性减弱血液淤滞等原因而引起。但不必过于担忧绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。但孕前已存在牙龈炎、牙周炎的话孕期牙龈出血会更严重孕妈们要作好心里准备了哦！