孕妇睡觉的正确姿态 孕妇的正确睡姿有哪些

孕妇是一个特殊群体就连睡觉的姿势都是有讲究的那么咱们一起来看看孕妇睡觉的正确睡姿是怎么样的吧一起来看！

1:怀孕早期
这个时间一般指的是怀孕之后的前三个月里这个时期对于孕妇的睡姿要求不高只要孕妇自己喜欢就可以但最好不要趴着睡。
2:怀孕中期
这里指的是怀孕的第四到七个月里这个时期孕妇就算是想要趴着睡觉都不可能了胎儿已经很大如果趴着睡会影响胎儿发育躺着睡会造成孕妇很多不舒服感所以这个时期侧着睡就可以。
3:怀孕七个月之后
这个时期孕妇如何睡有很多争议有人说朝左睡有人说朝右睡其实这个时候一定要先去做体检看一看胎儿在子宫的位置然后医生会给你最好的睡姿建议所以这个时期的睡姿没有固定的说法。
4:怀孕后期
这个时期是孕妇最难熬的一个时间段不管是侧着睡还是躺着睡身体都像是有千斤石头压着一般。一般这个时期孕妇是侧睡的有的胎儿会出现胎位不正的情况所以这个时期很多妈妈会采取半躺的方式。
咨询医生再决定睡姿切勿一概而论！