宝宝补钙常见的误区有哪些

很多宝妈都喜欢给宝宝从小就开始补钙认为这样补钙能够有利于宝宝的生长发育其实给宝宝还是有很多常见误区的如果没有注意的话反而达不到很好的效果。那么宝宝补钙常见的误区有哪些呢下面跟心血管健康网小编一起来看看吧。

1:晒太阳就能补钙了其实晒太阳并不能够补充钙晒太阳只不过是补充了身体的维生素d而已所以在晒太阳的时候还是需要补充孩子的钙晒太阳也有一个好处那就是能够促进宝宝钙元素的吸收。
2:吃母乳不用补钙这个说法其实也是比较片面的但不同阶段的宝宝对钙的需求量是不一样的如果宝宝比较小四个月之前母乳充足的话宝宝就不需要补钙等到宝宝稍微大一点逐步的吃母乳越来越少那么宝宝是一只需要的钙量就会不断的增加。
3:秃枕就是缺钙一些小的婴儿脑袋跟枕头接触的位置会出现头发特别少的情况很多人认为这种情况应该就是宝宝缺钙的一种表现其实这种说法也不全对如果宝宝缺钙的话随之而来还会出现出汗特别多的情况还有一种是枕头将头发给磨掉了。
4:把钙放在食物里面吃有一些小孩子不太喜欢吃钙片那么家长往往就会想尽办法比如说直接放在食物里面认为这样也是能够吃到肚子里面去大家要知道这样的钙吸收效果是不好的一般只能够吸收20%左右所以钙剂是不能够直接跟奶粉放在一起给孩子吃。
5:补钙不需要再补维生素d了补钙的其实是需要在的补充维生素d的因为该元素的吸收必须要有这种维生素的参与如果缺乏了这种元素那么补充再多的钙人体也是无法吸收和利用的所以给婴儿补钙的一定要补充维生素d。
6:生病的时候不能补钙其实生病的时候也是可以补钙的比如说宝宝出现感冒的情况身体抵抗力特别的差这个时候宝宝的身体更容易出现缺钙的情况所以应该一直给宝宝补钙不要停止而如果出现腹泻频繁的情况那么最好暂停几天有可能是补钙吸收不好而出现的这种腹泻。
7:单纯的吃钙片就能补钙有一些家长为了让孩子摄入充足的钙往往就喜欢直接给孩子吃一些钙片之类的其实食物补钙应该是最好的选择比如说一些奶类或者是一些奶制品之类的都是非常不错的补钙来源。
8:补钙会让骨骼变硬有一些家长不敢给孩子不该认为补钙比较多的话就会让孩子的骨骼变硬其实这也是错误的认识补钙只要每天摄入不要超量那么对人体就不会产生不良的影响如果摄入过多不吸收的部分也会随着粪便排出不会引起血钙过高而造成骨骼过硬的情况。