二胎备孕需要做哪些准备

1:补充叶酸
备孕的前3个月以及怀孕的前3个月都需要补充叶酸叶酸最大的好处就是可以预防宝宝畸形所以叶酸是必不可少的。
2:禁烟禁酒
要想怀孕提前就必须要禁烟禁酒男性需要禁烟禁酒女性更是要烟酒不沾否则对胎儿的影响非常大因为你很有可能就会有一个畸形的宝宝。
3:孕前检查不能少
孕前检查一般做的就是一些常规的检查个人建议需要做一些了解一下自己的身体状况以确保身体情况能够怀上一个健康的宝宝。
4:适当运动
备孕期间千万不要总宅在家里适当运动是可以的而且适当运动也会让你的身体越来越好免疫力提高更有助于顺利怀孕。