孩子视力差该怎么办
生活常识 2023-05-13 21:40生活常识www.xinxueguanw.cn
1:去正规的医院检查视力
大人应该从孩子出生起就得教育孩子保护视力当发现孩子经常眯着眼睛看东西或看书很近时很可能视力已经变差了这时候一定要及时去医院检查视力听从医生的建议。
2:如果是假性近视
如果视力检测下来是假性近视可以暂时不戴眼镜但要放松心情、充分休息看看视力能否恢复家长要教育孩子不要玩手机、看电视并经常进行远眺对眼睛经常按摩。
3:如果是真性近视
假如视力验证后是真性近视则需根据医生的建议配戴相应度数的眼镜了这是非常遗憾的;但如果不配戴眼镜则近视会加重。配戴眼镜一定要选择正规的地方验光一定要准确。
4:教育孩子保护视力
造成孩子近视的主要原因还是孩子自己不怎么注意有的孩子认为近视没什么班级里绝大多数学生都近视一副眼镜便能解决问题;但当真戴了眼镜之后方才后悔;这个时候可教育孩子一定要保护好视力不要长时间用眼少看手机、电视少打游戏早睡早起。
5:做好眼保健操经常按摩眼部穴位
眼部有很多穴位有四白穴、晴明穴、攒竹穴、丝竹穴、太阳穴等眼保健操实际上就是对这些穴位的按摩一定要认真做;按摩可以促进眼部血液的循环从而改善视力避免加深。
6:经常极目远眺
在生活中有人近视后经常对远方极目远眺也能很好地改善视力;远眺是一个非常简单有效的办法经常看看绿色的植物对眼睛也有良好的帮助。
7:经常转动眼球
在中医里面有个治疗视力的方法就是转眼球方法很简单转动眼球眼光极力向上、向左、向下、向右先顺时针转再逆时针转;转动次数不限有空就转转时会感觉眼睛发酸不要害怕。
8:经常吃点醋煮黑豆、胡萝卜等有利于视力的食物
很多食物都有保护视力的作用如醋煮黑豆、胡萝卜好吃又有营养方法很简单;醋煮黑豆的方法将黑豆泡烂放在水里煮放点盐和醋每日吃那么一大勺;胡萝卜可做成炒胡萝卜丝注意多放点油。
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