新鲜白木耳怎么吃法

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃鲜银耳。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

新鲜的黑木耳可以用来做苹果黑木耳汤，清火降火，口感嫩滑，筋道十足。

原料:银耳、苹果、红枣、冰糖、枸杞。

做法:1。银耳洗净浸泡后撕成小朵；

2.苹果洗净，去皮去核，切块；

3.将红枣、苹果、银耳倒入锅中，大火烧开；

4、转小火煮30分钟，然后加入枸杞和冰糖。

标签: 鲜 黑木耳 怎么样

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以上解释了新鲜银耳的吃法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。