喝粥治疗便秘吗

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。喝粥治疗便秘吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

香蕉冰糖粥:取香蕉300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米洗净，香蕉去皮，切块，加适量水煮成粥，再加入冰糖融化，让孩子经常食用，可以起到润大便、补虚损的作用。

红薯粥:取红薯500克，大米200克，糖少许。红薯洗净切块，和米饭一起放在锅里，加适量水熬成稠烂的粥，加白糖，早晚让孩子温着吃，因为凉了再吃容易引起胃泛酸。经常食用可以起到健脾和胃，促进排便的作用。

杏仁芝麻粥:将黑芝麻、杏仁、大米洗净，用清水浸泡，然后取出备用。将三种原味娃娃放入碗中捣成糊状，放入砂锅中，加水烧开，再用小火炖，加入冰糖煮开。

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