大米得主要成分

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道大米的主要成分。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

大米营养丰富，是中国人的主食之一。以粳稻为例。每100克粳米含蛋白质6.7克(蛋白食物)、脂肪0.9克、碳水化合物77.6克、粗纤维0.3克、钙7毫克(钙食物)、磷136毫克、铁2.3毫克(铁食物)、维生素B1 0.16毫克、维生素0.05毫克(维生素食物)B2 0.05 610毫克亮氨酸251毫克异亮氨酸280毫克苏氨酸394毫克苯丙氨酸122毫克

上面解释了大米的主要成分。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。