最强碱性食物第一名

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鸡肉是酸性食物。鸡肉是指鸡肉。鸡肉鲜嫩可口，适合多种烹饪方法，营养丰富，滋补。，鸡肉是酸性食物，不宜多吃。鸡肉不仅适合热炒、炖汤，也适合冷食、凉拌。但避免吃太多鸡翅等鸡肉类食物，以免造成肥胖。鸡肉蛋白质比例高，种类多，消化率高。容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。，它还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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