如何正确理解项群训练理论的概念

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道如何正确理解项群训练理论的概念。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

项群训练理论是介于一般训练理论和竞技运动专项训练理论之间的一个层次。它是根据不同项目的本质属性所导致的项目之间的异同，将一组竞技特点和训练要求相近的体育项目放在一起进行比较研究，探索项目的共同特点和发展规律。项群理论认为，训练活动的基本任务是提高和发展运动员的竞技能力。

运动训练理论的研究主要针对训练目标、训练内容、负荷测量和训练组织四个问题。项群训练理论的基本内容可以概括为以下四个方面:项群的形成和发展；系统分析各组竞技能力的决定因素；系统分析各组运动成绩的决定因素；集体训练的基本特征。

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