海鲜芝士烤饭如何做视频

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么做海鲜芝士扒饭的视频。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.虾仁去皮去虾线，蛤蜊洗净备用，西兰花切块，洋葱切丝，胡萝卜切块备用；

2、锅内放水，烧开，将西兰花、胡萝卜捞出控水。虾和蛤蜊也是用热水煮，蛤蜊能张开嘴；

3、锅里放20克黄油，加入30克面粉慢慢搅拌，然后加入100毫升牛奶不断搅拌，加入1茶匙盐和半茶匙胡椒粉调味，炒成奶油酱备用；

4、锅中放入橄榄油，放入洋葱炒香，放入虾和蛤蜊翻炒，放入奶油酱翻炒均匀，再放入西兰花和胡萝卜翻炒均匀；

5.烤盘下层放米饭，上面放油炸海鲜和蔬菜，上面放一层芝士；

6.烤箱预热180度，烤20分钟。

以上解释了如何制作海鲜芝士扒饭的视频。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。