酸奶不能和什么在一起

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人不知道酸奶不能和什么在一起。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.酸奶不能和香蕉一起吃。首先，香蕉能有效促进肠胃蠕动，而酸奶一般是凉的。脾胃虚寒的人，一起吃酸奶和香蕉，容易引起腹泻、腹痛等不适。其次，酸奶和香蕉一起吃容易产生致癌物质。

2.酸奶不能和火腿一起吃。特别注意早餐里混的火腿。一般在储存过程中容易添加硝酸盐等物质来延长火腿的保质期，而硝酸盐与酸奶中的有机酸接触容易形成致癌物。一般来说，吃火腿和喝酸奶的间隔应该在1小时以上。

3.酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼还会添加硝酸盐，以帮助它保存和保持其独特的风味。和酸奶一起吃，很容易使硝酸盐和有机酸形成致癌物。除了咸鱼意外，腊肉也不适合和酸奶一起吃。

以上解释了酸奶不能和什么在一起。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。