女性自测：九种异常不可不防

生活中的身体症状往往隐藏着一些健康的小秘密。让我们揭开这些秘密的面纱，关注身体的每一个细微变化。

1. 腰疼。这不仅仅是因为劳累过度，有可能是膀胱炎或附件炎的征兆。遇到这种情况，一定要去医院进行血液和尿液检查，必要时进行膀胱镜检查。要多喝水，避免辛辣和含香料的食物。消炎和理疗是缓解此症状的关键，若使用南瓜油或檀香油泡澡，效果会更佳。

2. 易怒。你是否因为一点小事就情绪失控，哭泣不已？这可能与你的甲状腺功能有关。中枢神经系统对甲状腺激素的失调非常敏感，其初期症状包括易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、食欲虽好却日渐消瘦，以及月经紊乱等。

3. 经常头晕。头晕可能是低血压的征兆。任何年龄段的人都可能患上低血压，女性在35至40岁左右尤为常见。调整饮食并选择合适的体育运动，如游泳，能有效缓解症状。

4. 早上起来发现眼睛下面微肿，出现黑眼圈。这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿频繁出现，那就需要检查一下肾脏了。女性患肾结石的概率是男性的1.5倍，不可掉以轻心。

5. 晚上腿肿，变得麻木。这是慢性静脉衰竭的症状。为了缓解症状，需要多吃生的蔬菜，它们含有的纤维可以加固静脉壁。每天做几遍腿部保健操也很有帮助。

6. 手脚经常抽筋。这可能是缺钙和维生素D的表现。它们对骨骼的硬度和肌肉的收缩起着决定性作用。要多吃乳制品、肝脏、海鲜等食物来补充营养。

7. 比往常多汗。这可能是血管植物神经错位的表现。如果普通的镇静剂无法缓解症状，建议及时就医。

8. 体重变化、经常口渴和尿频。这些症状有点像糖尿病，需要去做血糖检查。如果结果正常，那就要注意饮食，避免甜食和油腻食物。

9. 大量脱发。女性比男性更容易遭遇分散性脱发。头发大量脱落可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食所致，也可能是某些疾病或先天性疾病引发的。皮脂腺分泌过多或性质改变都可能引起脱发。

关注身体的每一个细节，及时就医，保持健康的生活方式，是对自己最好的关爱。毕竟，身体的每一个反应都是生命的语言，只有懂得倾听，才能更好地守护我们的健康。