专家：记忆枕长期使用反而影响肩颈健康

近期市场上关于记忆枕和药枕的讨论如火如荼，随之而来的是众多消费者的疑虑和关注。现在让我们深入一下这些热门话题，揭开它们背后的真相。

记忆枕，一种采用慢回弹材料制成的枕头，在市场上备受追捧。商家宣称这种枕头具有保护颈椎的功能，然而专家指出，事实并非如此。相反，长期使用这样的枕头可能会不利于人体健康。人体平躺时，颈肩部呈现一个自然的弧度，如果使用记忆枕，其慢回弹材料会托住肩颈部位，短期内可能会让人感觉舒适，但长期下来却可能不利于血液流动，影响肩颈健康。

而药枕，一种以纯天然药物作为填充物的枕头，被人们普遍认为可以改善睡眠。最近有网友指出，药枕并没有商家宣传的那么神奇，如果使用不当，甚至会变成毒枕。药枕中的药物是有保质期的，不注意更换清洁，可能诱发哮喘或皮肤等传染疾病。市场上销售的各种保健枕大多在玩概念，并没有实质性的治疗疾病的功能。

夏季是概念枕头盛行的时候，药枕便是其中之一。商家大力宣传药枕的助眠效果，然而很多人并不知道，药枕种类繁多，质量各异。药枕中的药物其实是有保质期的，如果不注意更换清洁，就可能藏污纳垢，引发各种问题。近日有网友在微博上反映，具有保健功能的药枕要慎重选择，因为很有可能会变成毒枕。

记者走访了南京几家大型超市和商场，发现保健枕销售区域品种繁多，有决明子荞麦枕、薰衣草枕、菊花保健枕等，相应的功效也各不相同。大部分药枕说明不宜水洗，建议晾晒，以保持药物干燥。价格方面，药枕的价格比较悬殊，最贵的要一两百元，而棉质枕头与药物包相结合的枕头价格更高。销售人员介绍，价格高的枕芯不仅含有药物保健功能，而且舒适度更高，这些保健枕不仅考虑药物作用，也考虑人体的肩颈构造。

然而惠生堂中医诊疗中心主任孙兆生表示，市场上销售的各种保健枕其实都在玩概念，根本起不到治病功效。孙主任介绍，普通的海绵枕就够用，不需要选择号称具有保健功能的记忆枕、药枕，因为这些枕头可能反而不利于人体健康。他指出，一些药枕使用不当确实会引发疾病。因此消费者在选择购买时应该谨慎辨别真假宣传信息并咨询专业人士的意见以确保安全和有效购买适合自己的产品这样才能避免陷入商家设下的营销陷阱当中免受潜在的健康风险困扰我们的生活应该建立在科学认知的基础之上选择真正有益于我们健康的产品是我们应该承担的责任和义务。孙主任为我们介绍了药枕的一些常见填充物及其相关注意事项。在日常的生活中，我们可能会见到各种药枕，它们通常以蚕砂、决明子、茶叶等为主要填充物。这些药枕在炎炎夏日为我们带来一丝清凉，贴身而枕，让人感觉舒适。

夏季的炎热和湿度也带来了挑战。因为夏季人们容易出汗，这些填充物具有很强的吸水性，如果不进行适当的消毒处理，很容易滋生细菌和霉菌，从而引发皮肤疾病，甚至影响我们的呼吸系统。特别是对于那些含有花粉类填充物的药枕，对于花粉过敏的朋友们来说，使用这类药枕无疑是不明智的选择。

孙主任特别提醒大家，选择使用药枕时，一定要清楚自己的身体状况，尤其是那些有过敏史的朋友们，最好避免使用药枕。对于那些热爱药枕的朋友们，保持枕芯的干燥和清洁就显得尤为重要。在晴朗的天气里，不妨将药枕拿出来晾晒，让阳光杀死那些潜在的细菌。而在不用药枕的时候，为了防止药物成分挥发，最好用塑料袋将其紧密包裹起来。

值得一提的是，药枕内的药物一般都有一定的寿命，大约在1到2年后就会逐渐失去效能，这时候就需要更换新的药物。为了健康着想，建议朋友们定期更换药枕内的药物，以保持其功效。正确使用药枕既能享受其带来的舒适感，又能保障我们的健康。