长期玩电脑眼睛过度疲劳导致的视力模糊（验

网友描述的健康问题：一名24岁的浙江男性，长期玩电脑导致眼睛过度疲劳，出现视力模糊、眼干、看电脑疼痛且眼睛红两个月未恢复。

专家解答：

你好，你的情况建议首先排除眼底问题，如果仅仅是视觉疲劳引起的症状，休息一段时间后应该可以恢复。两个月的恢复期确实表明可能存在其他问题。对于视觉疲劳和干眼症的症状，可以尝试使用缓解视觉疲劳的眼药水。考虑到你的状况与长时间使用电脑有关，强烈建议你减少电脑使用时间，间隔休息。

你的症状如眼睛痛、红、有血丝，特别是在看电脑后遇到空气流动时感觉痛，可能是由于长期用眼导致干眼症，对角膜上皮产生损伤。眼睛缺乏水分的保护，使得眼睛更易受到外界刺激。看电脑时由于精神集中，眨眼次数减少，导致泪液挥发，刺激加重。

关于你提到已经尝试使用小牛血去蛋白提取物滴眼液（小牛血）、玻璃酸钠等眼药水但效果不佳的情况，建议使用聚乙二醇眼药水或人工泪液，使用时间稍微长一点，并注意观察症状是否有所改善。平时不要熬夜，减少用眼时间，间隔休息，并进行眼睑按摩。

你的疑虑很正常，长时间使用多种眼药水确实需要谨慎。如果担心眼药水带来的刺激，可以先暂停使用并严格遵守合理的用眼建议，包括做眼保健操。

除了继续使用合适的眼药水外，合理的休息和眼保健操对于缓解眼疲劳非常重要。如果长时间症状未得到改善，强烈建议你再次前往医院进行详细检查，以确定是否存在其他问题。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解眼疲劳。