预防噪音伤害儿童听力的正确观念！

深入了解噪音对听觉系统的潜在威胁及其听力保健的重要性后，我们需要行动起来保护我们的听力。瞬时巨大的声音，无疑是听力的一大杀手，我们应当避免暴露在这样的声音环境中。若因工作或生活原因无法避免，那么务必佩戴耳塞或噪音防护耳罩，为我们的听觉系统提供必要的保护。除了这些明显的噪音源，我们生活中还有许多看似平常的声音，也会悄无声息地损害我们的听力。对此，我们需要树立正确的观念，才能更有效地保护听力。

我们要意识到工作和娱乐环境中潜藏的噪音危害。机场的飞机起降、机械场房的机器轰鸣、迪斯科舞厅的音乐、唱卡拉OK以及大音量的随身听等，都是我们日常生活中常见的噪音源。我们要提高警惕，识别并尽量避免这些噪音源。

即使噪音音量不大，长时间暴露在其中也会对听力造成伤害。当周围环境的声音大到需要大声喊叫才能听清别人说话时，就已经超过了安全的音量范围。我们应尽量减少在这种环境下的时间，让自己远离噪音的侵害。

我们要认识到噪音对听觉系统的损害不仅与暴露时间有关，还与噪音音量大小紧密相关。而且，一天中如果已经有大量时间暴露在噪音中，其他时间也要尽量避免噪音，因为噪音的暴露量是累加的。

为了我们的听力健康，除了避免暴露于明显的噪音环境外，还需要提高警惕，识别生活中的噪音源，减少在噪音中的暴露时间，并加强听力保护。毕竟，听力是我们感知世界的重要窗口，保护听力就是保护我们的生活质量。让我们从现在做起，从自我做起，共同守护我们的听力健康。