孕妇保健：孕妇做胎教有什么忌讳

每个期待新生命的家庭都希望未来的宝宝健康活泼，为此，孕妇们必须精心做好孕期保健工作。胎教作为孕期保健的重要环节，更是受到广泛关注。那么，在胎教过程中，孕妇需要注意哪些忌讳呢？让我们一起来了解。

要忌不合理的语言教育。语言教育时，孕妇应以亲切、平和的语气对胎儿进行授话，如吟读诗歌、哼唱小调或计算数字等。切忌大声或粗暴地训话，这样可能会对胎儿造成不良影响，使其感到烦躁不安。

要忌不合理的运动教育。适当的运动是有效的胎教方式，但需注意方式方法。与胎儿进行运动联络时，应轻轻抚摩胎儿，每天保持2至4次为宜。当胎儿不遵母命时，孕妇需耐心等待，不要急于求成。运动胎教时动作不宜过猛。

要忌不良情绪。孕妇的情绪对胎儿的发育至关重要。情绪稳定、心情舒畅的孕妇有利于胎儿出生后形成良好性情。孕妇应避免长时间处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，特别是在麻将桌前，应避免情绪波动大，以免影响胎儿大脑发育。

要忌噪声。噪音可能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，导致子宫强烈收缩，引发流产或早产。孕妇应避免接触噪音，特别是刺耳、震耳欲聋的音响。

孕妇保健是每位孕妇的必修课，包括饮食保健、运动保健和胎教等方面。胎教作为其中的重要环节，对宝宝的成长发育具有重要影响。孕妇在进行胎教时，除了注意上述忌讳外，还应保持健康的生活方式，合理饮食，保持良好的心态，为宝宝的健康成长创造一个良好的环境。失眠网小编推荐大家关注孕期健康知识，为母婴健康保驾护航。