医生：孕妇密集活动易宫缩出血

迎接新生命的旅程需要格外小心，怀孕妇女需避免过度劳累。每到连续假期之后，妇产科医师总会发现一些孕妇因宫缩和阴道出血而前来求诊。经过详细询问，她们大多在假期时安排了过于密集的出游计划，这对孕妇来说显然是不适宜的。

在现代社会，许多女性选择晚婚，然而年龄的增长会降低怀孕机率，同时也更容易导致流产和早产。虽然造成孕妇流产或早产的原因有很多，但都应特别小心避免过度劳累。最近，医师郭安妮发现，清明返乡扫墓等家庭活动也可能让孕妇过于劳累，进而出现子宫收缩和阴道出血的情况。

郭安妮医师提醒广大孕妇，连续假期是旅游行程安排的高峰期，但这往往会使孕妇过度疲劳。为了避免流产或早产，孕妇在出现宫缩和出血情况时应该立即卧床休息，避免长途旅行和过度劳累。她们应该服用安胎药，并在必要时前往医院接受安胎治疗。

据统计，早产发生率约占所有怀孕的5-10%，但却占所有新生儿死亡的80%。早产是指怀孕20至未满37周即生产。为了避免孕妇流产及早产，医师强调除了避免抽烟、喝酒等不良习惯外，还应避免过度劳累和长途旅游。当出现宫缩及阴道出血时，孕妇应立即卧床休息，并尽快就医诊治，以避免造成无法挽回的后果。

温馨提示：怀孕是一段美好的旅程，但也需要格外小心。孕妇们应该合理安排自己的时间，避免过度劳累和紧张。保持健康的生活习惯和良好的心态，为宝宝的健康打下坚实的基础。推荐阅读更多关于孕期保健的资讯，为您和宝宝的健康保驾护航。