关灯玩手机危害极大 或得青光眼双目失明

在黑夜的幕布下，有些人偏爱在幽暗的环境中玩手机，将房间的灯光熄灭，沉浸在手机的虚拟世界中。这种看似寻常的习惯背后，却隐藏着巨大的健康隐患。长时间在黑暗中玩手机，对眼睛的伤害尤为严重。

瞳孔在黑暗中长时间扩张，试图捕捉那微弱的光线，这会导致眼内液体的流动受阻。想象一下，你的眼睛就像是一座繁忙的城池，液体流动不畅，就如同交通堵塞一般，长此以往，可能会引发一系列眼部问题。其中，青光眼便是其中之一。这是一种严重的眼病，会对视力造成不可逆的损害。

青光眼是一种眼压异常导致的眼病，它的发生与眼内液体的生成、排出以及眼内空间的压力平衡密切相关。长时间在黑暗中玩手机，无疑给眼睛带来了额外的负担。眼内液体流动受阻，眼压可能随之升高，如同给眼睛这座“城池”施加了过度的压力，久而久之，便可能引发青光眼。

除此之外，长时间在黑暗中玩手机还可能引发其他眼部问题，如视力下降、眼疲劳等。这些都是因为我们长时间盯着手机屏幕，眼睛无法适应不同光线的变化，导致眼睛肌肉疲劳过度。我们应该尽量避免在黑暗中长时间玩手机。

为了我们的健康，为了我们的眼睛，我们应该养成良好的生活习惯。在夜间使用手机时，可以适度调节手机亮度，避免让眼睛受到过强的光线刺激。尽量避免在黑暗中长时间使用手机。让我们的眼睛得到充分的休息和保护，远离青光眼的威胁。毕竟，眼睛是我们感知世界的窗口，保护好它们，我们才能更好地欣赏这个美好的世界。