鼻炎不可小视 鼻涕带血须就医

全国爱鼻日虽已过去，但护鼻的警钟依然长鸣。近年来，鼻咽癌的发病趋势令人警惕，年轻化趋势日益显著，高发年龄已从原本的40至60岁降至30岁左右。这一恶性疾病的成因仍扑朔迷离，但家族遗传、EB病毒感染、腌制食品摄入过多以及吸烟等因素被认为与其有着千丝万缕的联系。

小李的故事是一个残酷的提醒。这位年仅29岁的小李，早在2010年便与鼻咽癌结缘，然而初期的忽视让病情悄然恶化。去年，头痛、耳鸣和颈部肿块的明显症状让他无法忽视，最终确诊鼻咽癌。而这，仅仅是众多悲剧中的一例。鼻咽癌的威胁不容忽视，它不仅是我国高发恶性肿瘤之一，更是广东、广西、福建等地区的健康隐患。其典型症状包括鼻塞、涕中带血、耳闷堵感等。

为了防范这一恶性疾病，我们需要提高警惕，采取积极的预防措施。每年的体检至关重要，通过耳鼻喉科检查和血液EB病毒检查，可以早期发现癌变迹象。当发现不明原因的鼻塞、抽鼻涕带血丝且为新鲜血液、偏头痛及颈部不明肿块时，要及时就医检查。有家族病史的人更要留意鼻咽部细微变化，做到早发现、早治疗。饮食健康也是预防鼻咽癌的关键。尽量避免摄入腌制食品，多吃新鲜蔬果。长期在空调环境下工作的人，应经常到户外呼吸新鲜空气。限酒，少吃煎炸及辛辣食物，这些看似简单的建议，却是守护鼻咽部健康的重要法则。

让我们共同努力，提高健康意识，预防鼻咽癌的发生。记住，健康无价，预防先行。让我们携手守护鼻咽部健康，共同抵御鼻咽癌的威胁。