乳糜尿的保健

乳糜尿是由于乳糜液逆流至尿液中导致的，患者的尿液会变得像豆浆一样乳白色。长期反复出现乳糜尿可能会导致全身无力、身体消瘦、水肿以及贫血等症状。面对这一较为严重的状况，积极的治疗和日常的保健都非常重要。那么，乳糜尿患者应该如何做好保健呢？

营养的摄入要均衡。患者应以清淡易消化的食物为主，保证全面的营养摄入，避免辛辣刺激性的食物，尤其是牛羊肉及海鲜等。可以适量食用莲子、山药、木耳等有助于排除体内毒素的食物。多喝水，远离高油脂食品也是必要的。

要多注意休息。身体过度劳累或受凉时会加重乳糜尿的症状，尤其是腰背部会有明显的酸胀和钝痛感。患者应避免过度劳累，急性发作期间可以采取脚高头低的姿势，并避免重体力劳动和剧烈运动。

第三，要注意生活卫生。患者居住的环境应保持空气流通，定期打扫卫生，及时消除蚊虫。贴身的被褥要定期清洗，并在阳光下暴晒。

患者还需要控制盐分的摄入，避免高盐饮食，每天的吃盐量不宜超过6克。要注意身体保暖，根据天气变化增减衣物，减少感染次数，并多参加户外活动以增强抵抗力。

对于反复发作的乳糜尿，患者要找出其发病的原因，并进行针对性的治疗。要控制脂肪及胆固醇的摄入，避免过度劳累，注意腹部及腰背部的保暖，防止寒气入侵。及时纠正贫血和身体消瘦的问题也是非常重要的。患者要保持积极的心态，正确面对疾病，治疗期间要远离辛辣刺激性的食物。

乳糜尿患者需要关注营养平衡、休息充足、生活卫生、盐分控制以及积极治疗等方面，以助于缓解病情，促进康复。