手臂用力就痛是什么原因？

手臂我们的日常生活之得力助手，活跃于各类活动之中，尤其是一些精细动作，无可或缺。在繁忙的活动中，手臂可能会因为外力拉扯或是过度使用而遭遇运动损伤，带来局部疼痛。我们需要仔细辨别，确定是哪个部位、哪种类型的损伤，然后有针对性地进行治疗。

那么，当我们手臂用力就痛时，原因何在呢？

有可能是局部肌肉、肌腱或韧带出现了劳损，或是新近受到损伤。特别常见的是慢性劳损，因为手臂的肌腱在反复活动时，与骨头紧密接触并产生摩擦。这种长期的摩擦可能引发局部慢性炎症，导致在用力时产生疼痛感。完成某些特定动作时，这种疼痛会更为明显。

又比如，手臂往后拉就痛，这很可能与后方的肌肉或肌腱损伤有关。如果短时间内手臂后方的动作做得过多，就像弹簧被反复短时间猛烈拉扯，超出了其承受范围，就会产生疼痛。

遇到这种情况，首先要及时休息，避免进一步的损伤。如果感到肿痛，可以尝试冷敷或冰敷。切记不要用力揉搓或使用活络油，因为这些可能会加重肿痛。如果疼痛没有缓解，可以使用口服或外用药物来止痛、消炎，必要时进行适当的制动，让肌肉得到更好的修复。

手臂疼痛的原因有很多，处理时要以制动和缓解疼痛为先。如果疼痛在休息几天后得到缓解，说明损伤并不严重，可以自行恢复。如果疼痛持续不减甚至加重，就需要引起高度重视，最好前往医院进行检查并接受专业治疗。在疼痛难以忍受的情况下，可以适量服用止痛药来缓解，但需要注意的是，药物并不能修复已经受损的组织。