最近痔疮又犯了，今年该怎么办

痔疮，一种肛肠疾病的常见代表，其典型症状包括肛门疼痛、出血、瘙痒及脱垂等。对于遭受痔疮困扰的朋友们，以下是一些应对建议，帮助您缓解不适：

一、保持良好的生活习惯至关重要：

1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果及全麦食品，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以促进大便畅通。

2. 饮水充足：每天确保饮用足够的水，有助于软化大便，降低便秘的风险。

3. 定时排便：养成每天定时排便的好习惯，避免憋便，排便时切勿过度用力。

4. 适度运动：避免久坐久站，适当参与体育锻炼，如散步、慢跑或瑜伽等，以促进肠道蠕动。

二、注重肛门卫生不容忽视：

1. 便后清洁：每次排便后，用温水清洗肛门，保持肛门部位的清洁与干燥。

2. 坐浴：尝试温水坐浴，有助于缓解肛门疼痛和瘙痒。

三、药物治疗是辅助缓解的有效手段：

1. 外用药物：使用痔疮膏、栓剂等外用药物，以缓解肛门疼痛、瘙痒等症状。

2. 口服药物：如症状严重，可在医生建议下口服止痛药、消炎药等。

四、必要时寻求医疗帮助：

1. 医生检查：若痔疮症状严重，如大量出血、疼痛剧烈或脱垂无法回纳等，建议及时就医，接受详细的检查和诊断。

2. 治疗方法：医生会根据病情选择最佳治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗等。

最后需要强调的是，痔疮的治疗需要综合考虑生活习惯的调整、肛门卫生的保持、药物治疗的使用等多个方面。若痔疮症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以确保得到及时而专业的治疗。