平躺想翻身右边屁股扯着筋疼

右侧臀部疼痛，如翻身时筋疼的现象，可能有多种源头。这可能由普通的肌肉劳损至复杂的病理因素，如盆骨不对称、神经痛以及风湿性关节炎等引发。

长时间的剧烈运动或重体力劳动可能会让右侧臀部肌肉过度使用，导致肌肉劳损。当肌肉纤维出现微小的撕裂和炎症时，翻身时肌肉收缩和拉伸，疼痛便随之而来。

盆骨的结构异常或长期姿势不良导致的盆骨不对称，会打破周围肌肉和韧带的平衡状态。这种情况下，右侧盆骨的问题可能使右侧臀部的肌肉和韧带受到异常的牵拉，造成翻身时的疼痛。

坐骨神经从腰部延伸至臀部和下肢，一旦受到压迫或损伤，如腰椎间盘突出压迫坐骨神经，就会引起右侧臀部的放射性神经痛。这种疼痛在翻身时可能因神经受到刺激而加剧。

风湿性关节炎作为一种自身免疫性疾病，会引起关节和周围组织的炎症。当这种症状影响到右侧髋关节或臀部关节时，翻身时关节活动就会引发疼痛。

如果您在平躺翻身时感受到持续的右侧臀部疼痛，伴随其他严重症状如麻木无力、行走困难等，强烈建议您及时寻求医疗帮助，以便得到准确的诊断和治疗。记住，身体的健康远比任何工作都重要。