过敏性鼻炎有几个月了该如何治疗

过敏性鼻炎，这是一种由过敏原引发的鼻黏膜炎症。如果你的病情已经持续了几个月，那么控制病情的关键在于远离过敏原、接受免疫治疗、按时服用药物等方法。

远离过敏原是最直接的方式。为了减少过敏原的暴露，你可以采取一些措施，比如减少室内尘螨的数量、保持居家环境的清洁，避免接触花粉等。

免疫治疗是一种长期的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，你的机体将逐渐提高对过敏原的耐受性，从而减轻过敏症状。这是一种循序渐进的过程，可以帮助你逐渐适应过敏原，减轻过敏反应。

按时服用药物也是控制病情的重要手段。你可以遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物，这些药物具有抗过敏效果，能够有效缓解你的症状。

除了上述治疗方法，生活习惯的改善也是缓解过敏性鼻炎症状的重要途径。保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟的侵害，保持充足的睡眠，避免过度劳累，这些都能帮助你缓解病情。适度的锻炼也能增强你的免疫力，有助于抵抗过敏原的侵袭。记住，每一个小小的改变都可能带来大大的改善，为了你的健康，请尽量坚持。