额骨骨折后注意事项是什么

额骨骨折，一种常见的头部伤害，需要及时的治疗与细致的护理。对于遭受这种伤害的人们，以下的关键注意事项必须牢记在心：

1. 休憩至上：在接受医疗治疗的过程中，充足的休息时间至关重要。患者需要避免剧烈运动或活动，让身体得到充分的休息，以免加剧伤势。

2. 严防碰撞：额骨骨折后，头部变得尤为脆弱，敏感至极，容易受到外界的挤压或碰撞。高风险的运动或活动，如攀岩、滑雪等都应暂时避免。

3. 营养滋养：饮食在骨折的康复过程中起着至关重要的作用。为了促进骨折的愈合，需要保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。增加骨密度的食物，如牛奶、鱼、豆类和坚果等，应纳入日常饮食之中。

4. 远离烟酒：不良习惯如吸烟和饮酒对骨折的康复和愈合过程有着负面影响。和酒精都会延缓伤口的愈合，增加感染的风险。额骨骨折后，患者应尽量避免吸烟和饮酒。

在恢复过程中，如果出现任何不适或疑问，及时寻求医生的意见是明智之举。记住，身体的康复需要时间和耐心，遵循医生的建议，你将更快地重返健康。