肛门长包，非常难受软软的

肛门周围出现柔软包块，令人不适，可能的原因包括痔疮、肛周脓肿和直肠息肉脱出等。

考虑痔疮的可能性。这是一种常见病症，任何年龄段都可能发病，且随着年龄的增长，发病率逐渐上升。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔的主要表现为便血，可能没有其他明显症状。当内痔进一步发展，痔核脱出成为显著症状。脱出痔块在排便后可自行回纳，严重者甚至会在咳嗽、劳动、久站或行走时脱出，无法自行回纳，需借助手动推回或平卧后方可。外痔则主要表现为肛门不适、潮湿不洁和瘙痒。若发生血栓形成及皮下血肿，会感受到剧烈疼痛。

肛周脓肿也是一种可能的诊断。这是指肛门周围软组织发生的急性化脓性感染。当脓肿形成后，患者能明显感觉到肛门周围的肿块和疼痛，可能伴随发热、乏力等全身症状。

如果直肠息肉位置较低，也可能脱出肛门，表现为肛门处的柔软肿块。

若出现肛门长包的症状，建议患者及时就医进行明确的诊断，并根据病因进行相应治疗。患者应注意保持肛门清洁卫生，避免久坐、久站等不良习惯，以免加重病情。及时就医是保护健康的关键，不要忽视身体发出的任何信号。