当孕妇遭遇咽炎的困扰时，药物治疗变得尤为棘手，因为很多常规药物对胎儿的安全性的影响无法忽视。也有一些自然的疗法能够帮助这些特殊人群缓解病痛。
当孕妇的咽炎症状发作时，可以尝试使用盐水的方法。将棉签蘸满浓度较高的盐水，轻轻探入喉部，使盐水直接作用于炎症部位。这种方法简单有效，可以在家中轻松进行。用浓盐水漱口也是一个很好的选择。将热水中的浓盐水冷却至温水后，进行漱口，每次漱口持续约20秒，然后吐出。每隔十分钟重复一次，连续进行十次，可以在短时间内缓解喉部的不适感。
为何盐水对孕妇咽炎如此有效呢？我们的咽部和扁桃体隐藏着众多细菌和病毒。在人体正气充足的情况下，这些病原体并不会造成太大的问题。但当人体免疫力下降时，这些病原体会开始繁殖生长，引发咽炎和扁桃体炎。高浓度的盐水具有杀菌作用，能够抑制局部的炎症反应、减轻水肿并减少喉咙的渗出。这对于孕妇来说是一种安全有效的治疗方法，因为孕期有很多禁忌，许多药物不能随意使用。
除了盐水漱口之外，孕妇还可以通过食物来辅助治疗慢性咽炎。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类和海鲜等，都有助于修复慢性咽炎造成的组织损伤。
虽然这些方法不能根治咽炎，但确实可以帮助孕妇缓解症状，待分娩后再进行专业的治疗。预防总是优于治疗，孕妇在孕期一定要多喝水，保持口腔清洁，这样可以大大降低咽炎的发生几率。
除了上述方法外，孕妇还可以尝试一些其他的自然疗法如贴土豆片。将新鲜的土豆洗净切片后贴在发炎的喉咙处，用胶带固定，等待土豆片自然风干后再更换新的，这也是一种很好的局部缓解炎症的方法。这些方法简单易行，适合孕妇在家中进行自我护理。如果孕妇的症状持续加重或出现其他严重症状，还是需要及时就医寻求专业医生的帮助。