骨质疏松有哪些临床表现

骨质疏松，一个常常被我们忽视的健康隐患。它如同潜伏在身体内部的隐形杀手，无声无息地侵蚀着我们的骨骼。

你是否经历过无缘无故的身体疼痛？是否有过轻微摔倒就引发骨折的经历？如果是，那么你可能正在与骨质疏松这个疾病悄然对抗。这是一个值得我们深入了解和防范的疾病，因为它可能引发一系列严重后果。

骨质疏松的临床表现有多种形式，其中最常见的便是疼痛。大约70%～80%的骨质疏松患者会有背痛或其他部位疼痛的症状。这种疼痛在特定的动作下会加剧，如直立、伸展、久立、久坐、弯腰等，甚至在肌肉锻炼、咳嗽、排便时也会加重。这种疼痛并非空穴来风，而是由于骨量逐渐流失，导致椎体压缩变形，脊柱前屈，引发肌肉疲劳甚至痉挛。若压迫到相应的脊髓神经，还可能引发肢体放射性疼痛、下肢运动障碍等症状。

除了疼痛，骨质疏松还会导致身长缩短和驼背。这种情况大多发生在疼痛之后，由于脊柱前部几乎是松质骨，负重较大，容易压缩变形，使脊柱前倾，形成驼背。随着年龄的增长，骨质疏松的加重，驼背曲度逐渐增加，甚至导致膝关节挛缩。每个人的椎体高度在正常情况下约为2cm，但在老年骨质疏松的情况下，每个椎体都会缩短，从而导致身长平均缩短约3～6cm。

而骨折，则是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。胸腰椎压缩性骨折、脊柱后弯、胸廓畸形等还可能影响呼吸功能，导致肺活量和最大通风量显著降低，使患者出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

当我们或家人出现以上症状时，不要惊慌失措。应该冷静应对，及时去医院检查诊断，接受骨密度测量，确定是否患有骨质疏松。然后按照医生的建议进行补钙，增强骨骼，保持骨骼健康发育，尽量减少疼痛的威胁。

生命只有一次，健康无价。让我们重视骨质疏松这个疾病，保持健康的生活方式，保护好我们的骨骼，享受美好的生活。