患上了外阴炎如何自我检查呢

外阴健康，女性不可忽视。因为女性的外阴生殖器很容易受到细菌的感染和炎症的侵袭。外阴炎，若未能早期发现，可能会使病情恶化，错过治疗的最佳时机。那么，我们如何进行外阴炎的自我检查呢？让我们来听听专家的建议。

外阴炎的自检方法，可以概括为三个字：看、触、闻。

“看”。你可以借助一面镜子，放在外阴下方，观察外阴的移动，查看是否有异常变化，如红肿等。你还需要观察阴道分泌物，如经血、白带等，留意它们的颜色和浊度，以发现是否有病变。

其次是“触”。这里的“触”是指用手去感受外阴的整体状况。在触摸时，请确保双手已经清洁。从阴阜部分开始，从上至下，由外阴至肛门，若触摸到结节、肿块，或者感到压痛，可能就是身体出现了状况。

最后是“闻”。通过鼻子来闻外阴的分泌物、经血等，是否有腐烂、腥味等特殊的味道。如果味道过于明显，那就可能是出现了问题的信号。

如果你通过自我检查的三个步骤，发现存在一些现象或多种现象，那么建议你尽快前往医院进行详细诊断，并进行更深入的检查。在检查前，最好与医生进行沟通，告知医生你的自检情况。检查时，先排尿，避免膀胱充盈影响检查结果。

外阴检查中，要观察外阴皮肤是否呈现正常颜色，表皮是否有溃疡、炎症、赘生物和色素减退等状况。这些都将帮助你判断是否生病或出现症状。

阴道检查也是重要的一环。主要观察阴道粘膜表面是否有溃疡、赘生物、囊肿或分泌物异常，是否出现出血等症状。如有疾病症状，请按照医生的建议进行治疗。

以上为您介绍的外阴炎自检方法，希望能对您有所帮助。建议你在日常生活中使用上述方法进行外阴炎的自我检查。如果你对检查结果有任何疑虑，可以去正规医院进行全面检查，以获得明确的诊断结果并对症治疗。愿每位女性都能关注自己的身体健康，保持健康的外阴环境！