抽动症患儿自己应该注意什么

对于患有抽动-秽语综合征的儿童来说，他们在学龄前期就可能开始经历这段艰难的旅程。当家长以适当的方式告诉他们关于这一疾病时，孩子们便能够具备一定的理解和应对能力。知道疾病后，孩子们充分调动自己的主观能动性，这对疾病的恢复是非常有益的。

为了加速康复，我们建议儿童们应该这样做：

要树立起战胜疾病的信心。明白自己的病是可以战胜的，以积极的态度配合医生的治疗。记住，你的不可控制症状是因为疾病引起的，就像头痛时捂头一样自然，同学们应该会理解你。主动与同学交流，增进友谊，共同面对挑战。

当学习受到影响导致成绩下降时，要知道这只是暂时的。通过加倍努力，你一定能迎头赶上甚至超越他人。和其他同学一起学习、毕业，就是证明你有毅力有能力的最好方式。

即使在治疗期间耽误了学习时间，但我们的经验以及大量患者治疗后的反馈表明，孩子的记忆力、思维反应力都会得到显著改善，学习成绩将会有明显的提升。

治疗期间颈椎的保护非常重要。请按照医生的要求佩戴颈套，避免头部震动较大的动作，如跳跑、扭头转颈等。游泳、跑步、打球等活动也需谨慎进行。严禁做倒立、前滚翻、后滚翻等高风险运动。

情绪波动也可能影响病情，因此请尽量避免。少看电视、不玩游戏机、不看恐怖影视剧。与同学和睦相处，避免冲突。要避免患儿受到生气、惊吓、过度紧张或兴奋以及过度疲劳的影响。

预防感冒也很重要。请早睡早起，锻炼身体，少去公共场所，及时增减衣物。在饮食方面，尽量不要喝含咖啡类及碳酸饮料，避免过于兴奋。也要避免油炸、辛辣及冰冻食品，并减少海鲜发物的摄入，如虾、螃蟹以及羊肉、狗肉等。

每一个患有抽动-秽语综合征的儿童都有能力战胜这个疾病。只要以积极的心态面对，遵循医生的建议，他们一定能够重新找回自信和快乐的生活。