青光眼病人如何自我保健

青光眼是一种严重影响眼睛健康的疾病，可能导致患者永久性失明。尽管我们可以通过药物或手术对其进行控制，但尚无法完全治愈。我们需要以积极的心态面对，认真接受治疗。

心理上，许多患者在得知患有青光眼后感到恐惧和沮丧，失去治疗的信心，不能积极地配合治疗。青光眼并非不可治疗。通过药物和手术的有效控制，大多数患者能够长期保持良好的视力。仅有少数病例控制不良，但治疗仍能够延长有用的视力。青光眼患者不应悲观，而应保持积极的心态，因为情绪波动可能是青光眼的诱发因素。

在治疗方面，患者应遵循医生的建议进行药物治疗和定期随访，不得自行更改药物剂量。闭角青光眼发作前，常常有视觉疲劳、眼睛肿胀、虹视、眉毛疼痛等先兆症状。特别是在情绪波动和昏暗的环境下，出现这些症状应及时就医进行早期治疗，以防止急性发作。单眼青光眼患者尤其需要重视这一点。患者最好逐渐学会指测眼压，当感觉到高眼压时及时就医，调整治疗方案以控制眼压。青光眼过滤手术后，按照医生的建议进行手指按摩眼球有助于保持排水口畅通。

除了高眼压外，青光眼视神经损伤还与其他因素如低血压、糖尿病、血流异常等有关。在保护视功能方面，患者需要注意这些相关因素的控制。需要注意一些抗青光眼药物的副作用。例如，某些药物可能会减缓心率、收缩支气管平滑肌，心动过缓、支气管哮喘和呼吸道疾病患者慎用。在使用药物前，患者应向医生说明自身全身性疾病情况，以便医生选择适合的药物。

对于青光眼的治疗，我们需要做好长期准备，养成良好的生活习惯，调整健康的饮食，听从医生的指导，适当锻炼。我们希望每位患者都能配合医生的治疗，尽快康复。在日常生活中，我们还应注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备、注意眼部卫生等，以降低青光眼的风险。让我们一起努力，共同守护我们的眼睛健康。